• Nicht nur zum Muttertag (12. Mai) ein wichtiges Thema: Laut Studien gibt es so viele Mütter mit Burn-out wie noch nie – und auch im Familienurlaub können sie selten wirklich abschalten.
• Eine Kreuzfahrt als „Solo-Trip“ ist dagegen ideal, um leere Akkus wieder aufzuladen.
• Der Anteil der Alleinreisenden steigt seit Jahren. Laut einer Umfrage von Norwegian Cruise Line aus dem Jahr 2023 schätzen dabei nicht nur Singles diese Art zu reisen: So interessierten sich auch beinahe drei Viertel (74 %) aller Deutschen in einer Beziehung sowie 70 % aller Verheirateten für eine Solo-Reise.*

Nicht nur anlässlich des Muttertags ist die Belastung im Familienalltag, die vor allem Frauen trifft, ein Thema: Beim alltäglichen Jonglieren mit den Bedürfnissen des Nachwuchses, Verpflichtungen aller Art und endlosen To-do-Listen bleibt kaum noch Zeit für die Selbstfürsorge. Dabei ist Müttern nur allzu bewusst, wie wichtig diese „Me-Time“ für das mentale Wohlbefinden ist.

„Es gibt so viele Mütter mit Burn-out wie noch nie“, titelt der Deutschlandfunk, „Knapp die Hälfte der Mütter leiden unter Angstzuständen und Depressionen”, heißt es bei der ELLE. Fakt ist: Die Anforderungen an Mütter sind hoch und sorgen oft für Stress und gesundheitliche Probleme.

Wichtig ist, früh gegenzusteuern – nicht zuletzt mit Erholungspausen, die diesen Namen auch verdienen. Doch leichter gesagt als getan: Selbst Urlaub wird von Eltern oft als Fortsetzung des (stressigen) Alltags an einem anderen Ort empfunden.

Wir sagen: „Schluss damit!” Es ist Zeit für gesunden Egoismus und echte Me-Time für Mütter. Kreuzfahrten mit ihrem „Rundum-sorglos-Paket“ sind eine Reiseart, die sich dafür besonders eignet. Wer dringend durchatmen muss, reist am besten – allein.

Eine Woche „Solo Travel“ beseitigt sicher keine tiefgreifende Erschöpfung, gibt uns „Normalgestressten“ jedoch neuen Schub.

Die internationale Reederei Norwegian Cruise Line, Innovationsführer der Kreuzfahrtbranche und Erfinder der „Freestyle-Cruising“-Philosophie ohne festes Tagesprogramm oder Kleiderordnung, mit vielfältigen Dining- und Erlebnis-Optionen an Bord, hat zudem den Trend zum Reisen außerhalb der klassischen Pärchen- oder Familienstruktur erkannt und bietet ein besonders großes und preiswertes Angebot an Kabinen für Alleinreisende. Darüber hinaus hat die Reederei vor kurzem die Kapazität der Solo-Kabinen auf der gesamten Flotte mehr als verdoppelt und auf Außen- und Balkonkabinen ohne Einzelzimmerzuschlag ausgeweitet.

Doch es gibt noch mehr Punkte, die für eine Cruise als Insel der Entspannung sprechen!

• Ein Minimum an „Mental Load“: Leinen los – und sämtliche Verpflichtungen buchstäblich im Hafen zurücklassen. An Bord der NCL-Flotte ist für (fast) alles gesorgt: gut essen, wo und wann immer es uns gefällt, dazu Kaffee, Wein- und Cocktail-Bars an jeder Ecke. Die Kabine wird täglich in einen wunderbaren Zustand der Sauberkeit und Ordnung versetzt, und dank Bordzeitung Freestyle Daily verpassen wir kein Highlight. Selbst wenn: Da der Blick aufs Meer ohnehin Priorität hat, gibt es auch kein FOMO.
• Ein Boutique-Hotel auf dem Ozean: Das Leben mit (Klein-)Kind ist oft wenig ästhetisch und dafür ziemlich chaotisch. Umso mehr genießen wir an Bord der NCL-Schiffe das schöne Design, die Kunstwerke, die unzähligen Cozy Spaces, die es zu entdecken gilt, den aufgeräumten Look. Das Schöne im Außen sorgt für mehr Ruhe im Inneren.
• Erlebnisse ohne Freizeitstress: Ob Sport, Wellness, Weltklasse-Entertainment mit Broadway- und Westend-Shows, Sonnenbaden, Wasserrutsche oder Fine Dining: Wie praktisch, dass wir all das spontan und nach Lust und Laune ausprobieren können. Alles auf den Schiffen von NCL.
• Gönnung pur: Herausragend gutes Essen, moderne Food-Konzepte wie die Indulge Food Hall und Spezialitätenrestaurants machen NCL zur ersten Wahl für „Foodies“. Alle Schiffe verfügen zudem über ein Mandara Spa® mit Saunen sowie effektiven Treatments und Massagen.
• Kurze Reise, viele Ziele: Wenn Mütter sich loseisen können, dann eher nicht für drei Wochen am Stück. Doch auch auf einer einwöchigen Kreuzfahrt können viele Traumziele auf einmal angesteuert werden. In diesem Sommer wird NCL mit allein zehn Schiffen in europäischen Gewässern unterwegs sein, darunter die beiden neuesten Schmuckstücke Norwegian Prima und Viva. Kurze Anreise, maximale Erholung – und auf Santorini oder Ibiza kein quengelnder Nachwuchs, der uns nach fünf Minuten aus Boutique oder Strandcafé zerrt. Für die Verbindung nach Hause gibt es selbst an Bord schnelles Internet – der Gutenachtgeschichte per Videocall steht so nichts im Wege.

„Auf einer NCL-Kreuzfahrt reisen Frauen mit Stil, wachen jeden Tag an einem neuen, fantastischen Ort auf und erleben viele neue Dinge an Bord und an Land, die zu unvergesslichen Erinnerungen werden. Solche Momente sind kein Luxus, sondern ein wesentlicher Bestandteil eines ausgeglichenen Lebens“

Kevin Bubolz, Vice President & Managing Director Continental Europe, Middle East and Africa von Norwegian Cruise Line.